През студените месеци ставите често се обаждат, особено при налична стара травма или хронично възпаление. Болката в ставите е често срещано състояние, което може да засегне хора от всички възрасти. Тя може да бъде причинена от различни фактори, включително:

• Остеоартрит: Това е най-често срещаната причина за болка в ставите. При остеоартрит хрущялът, който действа като амортисьор между костите, се износва с течение на времето. Това може да доведе до болка, скованост и затруднено движение.
• Ревматоиден артрит: Това е автоимунно заболяване, което причинява възпаление на ставите. При ревматоиден артрит имунната система атакува здравите тъкани в тялото, включително хрущяла. Това може да доведе до болка, скованост, подуване и зачервяване на ставите.
• Подагра: Това е състояние, при което в кръвта се натрупва пикочна киселина. Пикочната киселина може да образува кристали в ставите, което да причини болка, подуване и зачервяване.
• Инфекции: Бактериите или вирусите могат да причинят инфекция на ставите. Това може да доведе до болка, скованост, подуване и зачервяване на ставите.
• Травми: Травмите на ставите, като навяхвания, изкълчвания и фрактури, могат да причинят болка и други симптоми.
• Други състояния, които могат да причинят болка в ставите, включват лупус, анкилозиращ спондилит, болест на Бехтерев и хипертиреоидизъм.

Болката в ставите може да бъде остра или хронична. Острата болка обикновено е внезапна и се подобрява с течение на времето. Хроничната болка е постоянна или се появява често.

Симптомите на болка в ставите могат да включват:

• Болка, която се влошава с движението
• Скованост, която се подобрява с движението
• Подуване
• Зачервяване
• Тенденция към синини

Ако имате болка в ставите, е важно да посетите лекар, за да се определи причината и да се получи подходящо лечение.

Лечението на болка в ставите зависи от причината. Възможните лечения включват:

• Лекарства, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), кортикостероиди или биологични лекарства
• Хранителни добавки, които съдържат колаген, глюкозамин, хондроитин, хиалуронова киселина, калций, D3, мумио, куркума, охлювен протеин, дяволски нокът, екстракт от грозде, екстракт от босвелия и други. Можете да ги намерите в различни комбинации в аптеки РЕНИ.
• Физиотерапия
• Хирургия

Домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на болката в ставите, включват:

• Охлаждане на засегнатата става
• Повдигане на засегнатата става
• Прилагане на компреси
• Прием на достатъчно течности
• Отслабване, ако сте с наднормено тегло

Ако имате болка в ставите, е важно да поддържате активен начин на живот. Редовните упражнения могат да помогнат за укрепване на мускулите около ставите и да намалят болката и сковаността.

Грижете се за вашите стави и бъдете здрави!